Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Экзамен TELC B2 для гражданства ФРГ

Как прошел экзамен TELC B2? Как я готовилась к нему самостоятельно и сколько лет учила немецкий язык. Какой уровень нужен для гражданства ФРГ?

Подготовка к TELC B2 

На самом деле, достаточно было сдать экзамен TELC и на уровень B1, но мы легких путей не ищем.

Осенью 2019 я решила освежить немецкий язык и взялась за свой недобитый В2. В последний раз открывала учебник уровня B2 3 года назад.

Сначала прошла тест на уровень онлайн: его часто можно пройти на сайтах языковых школ — и у меня выходит то слабый С1, то B2.1. Дополнительно бесплатно протестировалась в VHS: вышел слабый В2. Но слабый — значит, надо поднажать. Пришла пора исправлять косяки и сдать экзамен. Немецкий в Германии еще никому не мешал, я так считаю. Плюс для гражданства пригодится.

ДАЛЬШЕ... 

Здоровое питание: как есть все, что захочется?

Я была воспитана по принципу "ешь, что дают" и вот это вот все. Уверена, что я такая не одна. В нашей культуре и в нашей тогдашней, слава богу, распавшейся уже стране, было скорее принято заставлять есть, чем подстраиваться под пожелания каждого. Это было, понятно, от бедности. Ну и от ассортимента в магазинах, не без этого.

В общем, передо мной в один прекрасный момент встали такие вопросы: как есть все, что угодно, при этом не сильно страдать от мук совести по поводу очередного съеденного куска мяса или после шоколадки? Как сделать так, чтобы при всем при этом вес и внешний вид оставались в пределах нормы, не загружая всю свою жизнь бесконечными до боли регулярными тренировками? (но тренироваться умеренно все же надо).

Так вот, к какому режиму питания я пришла, перечитав уже достаточное количество статей и книг на эту тему, а также выслушав людей с разными позициями по питанию и оценив трезво их внешний вид и их уровень счастья в их глазах.

Читать...